ตอนนี้กระแสการลดความอ้วนแบบถูกวิธีกำลังมาแรงมาก   แน่นอน 1 ใน วิธีลดความอ้วนแบบถูกวิธีนั้น คือ การควบคุมอาหาร หรือที่เรียกกันว่าการกินคลีนนั่นเอง

สิ่งหนึ่งที่สาวๆ มักกลัวกันคือ การกินข้าวนอกบ้าน  และสาวนักท่องเที่ยวอย่างเราๆ  มักจะกังวลเสมอเมื่อเดินทางออกท่องเที่ยว   เราจะไปหาอาหารคลีนกินที่ไหน  2 - 3 วันนี้  หรือ  1  อาทิตย์ที่เราออกท่องเที่ยวเราต้องหลุดคลีนแน่ๆ เลย

หยุด! ความคิดนั้นเลยค่ะ ดูวิธีการเที่ยวไป กินคลีนไป ได้ที่ http://bit.ly/1JW5cLM